Test pentru stres

Stresul este văzut ca un simptom care constă în tensiune nervoasă, dificultate de a se relaxa și iritabilitate. Potrivit acestui chestionar, stresul poate fi conceput ca o stare emoțională de tensiune care reflectă dificultatea de a face față cerințelor dificile ale vieții.

Simptome:

● hiperactivare, tensiune
● incapabilitate de relaxare
● hipersensibilitate, supărare rapidă
● irascibilitate
● ușor de luat prin surprindere
● nervozitate, iritabilitate, agitaţie
● intoleranță la întreruperi și întârzieri

Monitorizează starea ta mentală folosind testul rapid pentru stres